Immer, wenn wir mit Menschen zusammentreffen, geben und nehmen wir. Wir leben in einem kontinuierlichen Energieaustausch miteinander. Oft geschieht es unbewusst, doch empfinden wir manche Menschen als Energiespender und andere hingegen erleben wir als Energieräuber.

Die Meditation "Powersieving" bedeutet: Fremde Energie ausleiten und an die anderen zurückgeben - und sich seine eigene Energie von den anderen zurückholen.

Es ist wichtig, sich energetisch auch von den Leuten zu lösen, mit denen man durch freundschaftliche oder verwandtschaftliche Beziehungen verbunden ist. Dein Körper kann auch die Energien der Menschen, die du liebst, nur unter großen Mühen tragen.

Genauso wie dein Körper dein Blut braucht, nährt ausschließlich deine eigene Energie deinen Körper.